[]

kahvaltı için smoothie

selam dostlar.
2.5 tatlı kaşığı eti lifalif
1 tatlı kaşığı yer fıstığı ezmesi
1 muz
1/4 elma
1 su bardağı süt

bunları mixere atıp karıştırıyorum. sağlıksız bi tarafı var mı sizce?

veya başka öneride bulunmak isteyen?

 
bence zararlı olan şey, zamanında vg yaparken ben de çok denedim bunları: içerisinde çok karışık şeyler olması yani iç organlar bunu sindirmek için bir sürü farklı farklı enzim vb üretmeye çalışacak ve karışacak. benim düşüncem bu şekilde. gastronomiciler ve diyetisyen, iç hastalıkları doktorları felan daha iyi bilir.


  • dismainpula  (01.06.19 11:17:17) 
Bence gayet iyi


  • (s)AINT  (01.06.19 11:33:46) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.