Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (35)
müzik (0)
film/dizi (1)
teknik (4)
medikal (4)
sözlük (0)
yabancı dil (1)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (0)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (1)
Son Cevaplananlar
[]

Vegan yemek tavsiyesi

Akşama vegan misafirim var. dondurucuda bamya vardı. zeytinyağlı onu yapayım dedim. yanına başka ne yapabilirim?




 
marketlerde veggy marka bezelye proteini köftesi diye bir karışım satılıyor, içine köfte baharatları ekleyerek yapıldığında muazzam lezzetli bir vegan yemek. yanına fırında baharatlı patates de yaparsınız, kimse aç kalmaz :)


  • evde liyakat kalmamis  (24.05.19 12:07:18) 
yanına sarımsaklı yoğurtlu havuç yapabilirsin, hani rendelenip zeytinyağı içinde sotelenip, üzerine sarımsaklı yoğurt konuluyor ya, hah ondan işte.

veganlar yoğurt yemiyormuş diye bir arkadaş mesac attı, büyük resmi gördüm. ee madem yemiyolar aşağıya bir tarif daha koyuyorum yoğurtsuz

9gag.com
  • Fodera  (24.05.19 12:07:29 ~ 12:11:51) 
fellah köftesi


  • freebird5406_2  (24.05.19 12:12:27) 
Vegan olduğum dönemde vitamin-protein dengesi benim için çok önemliydi. Benim tavsiyem sebze yapıyorsanız yani protein kaynağı bir yemek daha eklemeniz olacaktır. Bakliyatlı (nohut, yeşil mercimek, kuru börülce vs.) salata yapabilirsiniz mesela ya da üstesinden gelebilirim diyorsanız falafel de güzel bir seçenek.


  • okuyamıyom ben ya  (24.05.19 12:34:54) 
fellah koftesıne de yumurta gırıyormus :/


  • zenc  (24.05.19 12:37:12) 
zenc yumurtasız da olur


  • freebird5406_2  (24.05.19 12:41:03) 
vegan döner, köfte alıp ısıtabilirsiniz. mantar, biber, soğan katarak sote haline getirebilirsiniz. yanına da barilla (vegan değilmiş) hariç makarna yapabilirsiniz.

www.vegandunyasi.com
  • boyalı kuş  (24.05.19 12:47:06) 
Soya kıyması alıyorsunuz. Vegan bakkalda 8.5 TL. Yarısını ıslatıp kabak patlıcan patates mantar ve 3-4 diş sarımsak halka şeklinde doğrayıp fırın tepsisine diziyorsunuz. Evde domates varsa 3 orta domates rendesi yoksa 1 dola salçayı sulandırıp kekik katarak tepsiye boca ediyorsunuz. Üzerine zeytinyağı dolaştırıp fırına atın. 180 derecede 40 dakikada falan müthiş olur. Yanına da güzel bir salata. Belki isterseniz biberli vs bulgur pilavı. Soya kıyması bulamam derseniz o olmadan da olur tabi. Biz dün yaptık müthiş oldu.


  • yercekimini kendine ceken adam  (24.05.19 13:10:31) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.