Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (2)
soru (48)
müzik (1)
film/dizi (1)
teknik (4)
medikal (0)
sözlük (1)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (5)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

aşırı düzeyde heyecanlanmayı yenme yöntemleri

sınavlarda, iş mülakatlarında çok heyecanlanıyorum. ellerim buz kesiyor, kalbim titriyor ve bu benim performansımı çok etkiliyor. bu yüzden sınavda düşük alıyorum, iş görüşmesinde kendimi ifade edemiyorum, işe giremiyorum.

mesela geçen ielts'e girdim. listening kısmında elim heyecandan zangır zangır titredi. mülakatlarda beynim donuyor, konuşamıyorum. sanki sonunda yaşamama veya ölmeme karar verilecek bir sürece girer gibi heyecanlanıyorum. bunu aşmak için ne yapabilirim?


 
alkol.
1 kadeh viski veya 2 kadeh şarap.

  • mistikla  (24.02.19 14:01:37) 
bu durum çok rahatsızlık veriyorsa bir psikiyatristle görüşebilirsin, duruma göre dideral verebilir.


  • blue rebel motorcycle club  (24.02.19 14:22:14) 
Yarım dideral


  • westblack  (24.02.19 14:45:27) 
Papatya çayı, Melisa Çayı...

Doktora danışırsanız. Dideral'de verebilir ama doktor kontrolünde kullanın...
  • komando kani var bende  (24.02.19 15:29:45) 
yaşla ve hayat tecrübesiyle birlikte gelişecek olan özgüven


  • blacksky  (24.02.19 16:45:07) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.