japon balığı
Ben hiç görmedim aranızda goren var mı? Bana nedense bu ikisi yanyana olamaz gibi geliyor.
Ben hiç görmedim aranızda goren var mı? Bana nedense bu ikisi yanyana olamaz gibi geliyor.
0
Aksine karbonhidrat ağırlıklı beslenenleri daha kilolu oluyor. Obez vegan tanıdığım bile var. Abur cubur vejeteryanı diye de bir şey var.
0
Var tabii ki. Ben de vejetaryenim, kuzenim de. Benim beslenme duzenim sebze ve et dışındaki protein kaynakları üzerine kuruluyken onunki abur cubur ve karbonhidrat üstüne kurulu. Dolayısıyla o benden nerden baksanız 15-20 kilo fazla kiloya sahip ve aynı boylardayiz.
0
Vejetaryenin kilolu olmamasi zor. Sisko olmayani istahsizdir ya da surekli diyettedir zaten muhtemelen.
Ortaokuldan beri vejetaryendim, sut urunlerini cok tuketiyordum. Sut urunleri asiri yagli. Disarida peynirli makarna, pasta, borek... Cunku saglikli ve doyurucu alternatif yoktu birkac sene oncesine kadar. Ciddi diyet yapmam gerekiyordu normal kalabilmek icin.
Ne zaman vegan oldum, tum ekstralar kendiliginden gitmeye basladi, diyete gerek kalmadi.
Ortaokuldan beri vejetaryendim, sut urunlerini cok tuketiyordum. Sut urunleri asiri yagli. Disarida peynirli makarna, pasta, borek... Cunku saglikli ve doyurucu alternatif yoktu birkac sene oncesine kadar. Ciddi diyet yapmam gerekiyordu normal kalabilmek icin.
Ne zaman vegan oldum, tum ekstralar kendiliginden gitmeye basladi, diyete gerek kalmadi.
0
Evet, 3 haneli değerlerdeydi. Hep ekmek, pilav, baklagil. Gayet oluyor.
0
