Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (39)
müzik (2)
film/dizi (0)
teknik (8)
medikal (4)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (7)
gönül işleri (2)
hayvan (3)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

trapez kası

trapezi büyütmek omzu düşük veya dar mı gösterir?
sözlükte birisi şöyle yazmış

muscullus trapezius
eğer takım elbise giydiğiniz bir işiniz varsa geliştirilmemesi gereken bir kastır.
hem gömlek hem de ceket altında omuzları düşük gösterir.

 
Çok abanmamak gerekir. Fazla büyük trapezler tabii ki omzu olduğundan dar gösterir. O yüzden kıvamında tutmakta yarar var. Hatta hiç çalışılmasa bile olur zaten deadlift dahil birçok hareket trapezi de çalıştırıyor.


  • adwokat  (13.02.19 15:47:57) 
Düşükten ziyade profesyonellerde boyunsuzmuş hissi veriyor fakat bu soruyu sorduğunuza göre o dediğiniz seviyeye zaten gelemeyeceğiniz için dert etmeyin bence.
Yanlış anlaşılma olmasın küçümsemek için söylemiyorum ama öyle bir trapez senelerce çalışarak yapılıyor zaten.

  • neysene  (13.02.19 19:44:37) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.