[]

*Sporcular Lpa Pilavını nasıl yiyosunuz?

Valla ben tereyağsız pilav denedim, hayattan soğudum. Tek beceremediğim şey o.

Nasıl yiyorsunuz ?


 
neden yağsız? yağın ne kötülüğünü gördün?


  • alperz  (04.02.19 13:12:19) 
hocam lapa pilav yemek mi kaldı allasen, al basmatiyi diyetteysen az miktar zeytinyağında yap işte.


  • Golgi  (04.02.19 13:16:14) 
Yağlar için dostum. Kilom iyi ama gobek çevresi için yağı minimum ettim.

Ama pilav da lapa yenmiyorki ben kardeşim.. İkisi etle kemik gibi.. Acaba bunu sürdürsem çok zararını görürmüyüm, diyet usulünü diğerlerinde bzomuyorum çünki.
  • czn  (04.02.19 13:56:15) 
göbek çevresi için yağı değil pilavı yememen gerekiyor.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (04.02.19 14:15:53) 
gobek icin pilavsiz yag yesen daha iyi edersin.

ecnebi atasozu der ki “fat does not make you fat”
  • alperz  (04.02.19 14:58:42) 
Şey ye ya iskender pilavın tadını alamazsın. Kardeşim göbeği eriticeksen pilav yemeyeceksin. Bence sen diyetisyenini değiştir ya da diyetini değiştir.


  • Boris  (04.02.19 15:40:47) 
Bi yandan da karbonhidrat almam gerekiyor ama. Sebzede sorun yok, fitness ile uğraşıyorum sonuçta. Pilav iyi bir karbonhidrat kaynağı ama ne biliyim yağsız bildiğin ot gbi... hatta ot ondan daha guzel olabilir. Bazı sporcuların tereyağı kullandığını gormuştum.


  • czn  (04.02.19 22:43:19) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.