bütün gün neredeyse bilgisayar başındayim, bazen günde 18 saati oturarak bilgisayar başında geciriyorum. söyle bir sey gördüm, omuz ve omurga pozisyonunu almanıza yardimci oluyormus. işe yarar mi, kullanan var mi? alacak isek hangi modeli alalim.1. bel desteklihttps://tr.aliexpress.com/item/HOT-SALE
bütün gün neredeyse bilgisayar başındayim, bazen günde 18 saati oturarak bilgisayar başında geciriyorum. söyle bir sey gördüm, omuz ve omurga pozisyonunu almanıza yardimci oluyormus. işe yarar mi, kullanan var mi? alacak isek hangi modeli alalim.
1. bel destekli
tr.aliexpress.com2. sadece omuz destekli
tr.aliexpress.comsimdiden tesekkürler.
0
çok cazip göründüğü için bir ara araştırmıştım. sırt kaslarını tembelleştirdiğini okudum bunların. sonra almaktan vazgeçtim.
0
birsürüsorumvar
(
09.12.18)
Yillarin kodcusuyum, spor disinda cozum yok
0
Bunlar para tuzağı hocam. Sorunu kökten çözmek için spor yapmak şart. Evde mekik vs yap daha iyi
0
spor +1. ozellikle yuzme. bunun disinda ayarlanabilir masa alirsan, ayakta da calisabilirsin. ayrica masabasinda yapabilcegin basit egzersizler de var.
0
Hatta direkt cozum sana
youtu.be2 haftada duzeltiyor
0