[]

Ayağıma noldu ?

Dün bir olay anlatırken zıplama hareketi yaptım. Sol ayağımı biraz sert vurdum yere. Vurduğum an sol ayağımın iç tarafından (sağında yani) aşağıdan yukarı doğru bir sızlama hissettim. Daha sonra başka hareketlerde yaptım fakat bir sorun olmadı. Şimdi o sızlayan yer yine hafif hafif sızlıyor (dururken) Ve bastığımda yada ayağımı oynattığımda sızlama artıyor.

Nolmuş olabilir ?
Bişey yapmam gerekir mi ?
(Şişlik filan yok)

 
ezik vardır. Basketbol oynarken aynısı başıma gelmişti halen ayağımın iç tarafında kılcal morluklar var. Ezik kırıktan kötüdür derler. Çok fazla üstüne basma ama ne olur ne olmaz sen yine de doktora git baksın, krem falan verir.


  • kraldan cok kralci  (31.10.18 08:45:38) 
bertilmiştir.


  • naksidil  (31.10.18 09:08:16) 
Tam tümsek kemiğin oralarda hissettiyseniz tendon geçiyor o kısımdan, vücut ısınmadan egzersiz yapınca zıplayınca falan kolayca zedelenir. Soğuk kompres, yukarda tutmak, fazla ağırlık vermemek ve antienflamatuar ilaçlar işe yarayabilir.


  • curukturpkokusu  (31.10.18 10:28:52) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.