[]
Doğru yastığı nasıl seçiyorsunuz?
Son üç ayda visco,kaz tüyü,pamuk,elyaf tüm yastıkları denedim. Ama sabah uyandığımda boyun ve sırt ağrım oluyor. Evde ortopedik yatak vardı geçen hafta odamı değiştirip o yatağa geçtim yine de sabah yorgun uyanıyorum. Ağrı bölgesel olduğu için yastık diyorum ama başka bir sebebi olabilir mi? Kireçlenme yok.
Skolyoz
- valentinov
(29.10.18 15:17:44)
D vitamine eksikliği olabilir. Doktora danışın.
- helenart (29.10.18 20:47:32)
ben orta kalinlikta orta yumusaklikta elyaf seviyorum. baska yastikta senin dedigin gibi oluyor.
- acetaminophen
(11.11.18 22:03:06)
şimdi şöyle yap, yastığı çüktür et. yatağa yat böyle kolunu kafanın altına koy farklı açılarda ve farklı bölgelerde falan öyle öyle ideal rahatlığı bul(bulamaman mümkün değil). sonra ben bunu hangi yastıkla en rahat sağlarım diye pozisyonunu incele. ince yastık en iyisidir. ince derken de tabii göreceli bir şey, kağıt gibi de olmasın işte onu sen anlarsın zaten. bi de yatağın ne ki? ortopedik yatak olayı zaten organik gibi bi şey. kimse ne olduğunu bilmiyor ama satıyor. yatak da dandik olabilir.
- proletarier aller lander vereinigt euch (11.11.18 22:07:37)
Yatis pozisyonuna gore. Yan yatanlar icin iyi yastiklar var IKEA´da mesela. Yanlis yastik evet agri yapar. Asla kaz tüyü kullanmam. Kazin tüyü kaza ait cünkü.
- buf-e kür (11.11.18 22:37:54)
1
