[]

intermittent fasting

Merhaba,
A kişisi, 12 ve 8 arasında yiyen birisi 2.000 kalori alsın,
Yine aynı a kişisi, sabah, öğle ve akşam üç ögün (8:00,12:00,20:00) yiyerek yine 2.000 kalori alsın.

Bu kişilerin zayıflaması neden daha farklı oluyor?

 
(bkz: leptin )


  • kljgslsdkjsd  (26.10.18 16:24:50) 
Glukagon, pankreatik lipaz, hormona duyarlı lipaz, growth hormon gibi açlıkta salınıp insülin yokluğunda yağdan ATP üretilmesini gerçekleştiren hormonlar sayesinde daha fazla yağ yakılır, bu hormonlar direkt yağ yakımını gerçekleştirmekle birlikte leptin daha çok yeterli kalori alındığında yağ hücresinden salınıp beyne "Tamam bro bu adam doydu yemek yemesin artık" sinyali göndermede işe yarar, bunun sonucunda insülin kandan temizlendiğinde vücut enerjiyi yağlardan alır. Yani diğer hormonlar gibi direkt yağ oksidasyonu gerçekleştirmez ama gerçekleştirilmesinin önünü açar.


  • angelus  (26.10.18 17:18:14) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.