[]

çiş tutmak kegel egzersizi sayılır mı?

sıkışıkken wc'nin dolu olması sebebiyle günde 5dk yapmak, sayılır mı?




 
Sayılmaz, çok farklı şeyler


  • clever  (14.07.18 15:04:43) 
neden farklı? egzersizi nasıl yapacağımızı anlatırken ''çiş tutar gibi kaslarımızı sıkmamız gerektiğini'' tarif edenler var


  • megalomaniac  (14.07.18 15:07:42) 
Günde 5 dakika çiş tutmak mi ya? Zaten normalde çişin geldiği anda hemen işemeye mi gidiyosun aninda?


  • nundu  (14.07.18 15:08:10) 
@nundu evet. wc boşsa neden hemen gitmeyeyim ki?


  • megalomaniac  (14.07.18 15:17:12) 
Bi iş yapiyo olursun, o an kalkasın gelmez. Bilmem ben hiç cişim gelir gelmez kalkıp gitmiyorum.

Yav mesela derste çişin gelse araya kadar en az 30 dakika tutarsin yani. 5 dakika tutmak bence bi olay değil ki
  • nundu  (14.07.18 15:22:16) 
çiş tutma değil de çişi tutup tutup bırakma sayılıyor.


  • gezegen olan pluton  (14.07.18 15:31:41) 
yapmak ister misin bilmem ancak gezegen +1


  • sparkle kiddle  (14.07.18 16:13:19) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.