[]
sırt korsesi
çok düşük seviyede skolyozum (doktoruma göre %10) var. yaş ve seviye nedeni ile doktorum ameliyat demiyor tabi ki. bir kaç sırt kaslarını güçlendirici egzersiz verdi ancak postür bozukluğu için yapılacak bir şey yok dedi. korse verir misiniz diye sordum, biz önermeyiz dedi.
bu kamburluk için korse denemek istiyorum. yaptığım çok da doğru değil evet gerekseydi doktorum verirdi, onu da biliyorum.
faydalı ve estetik bir şey kullanmak istiyorum. ne tavsiye edersiniz?
bu kamburluk için korse denemek istiyorum. yaptığım çok da doğru değil evet gerekseydi doktorum verirdi, onu da biliyorum.
faydalı ve estetik bir şey kullanmak istiyorum. ne tavsiye edersiniz?
Öncelikle bunu bizim değil doktorunun önermesi mantıklı olur. Bu konuda ısrarcıysan başka doktora görün.
Bende de düşük skolyoz var korse vermedi, başka bir doktor korse verdi. Bize değil doktora güven.
Bende de düşük skolyoz var korse vermedi, başka bir doktor korse verdi. Bize değil doktora güven.
- kablelvuku
(26.06.18 13:02:20)
kendisi de skolyozdan muzdarip pilates hocasi arkadasim aletli pilatesi oneriyor. daha kalici bir cozum, hem de spor olur, Kazan-Kazan.
- jimicik
(26.06.18 13:18:39)
yakın bir arkadaşımın da %12 skolyozu var(dı). uzun süre düzenli olarak yüzdü ve aletli pilates yaptı (aletli pilatesi 1,5 yıla yakın süre hiç aksatmadan haftada 2-3 yaptı). son doktor kontrolünde skolyozu %10'un altına düşmüş derecesi düşmüş hem de duruşu düzeldi. Evet oldukça pahalı bu aletli pilates ama düzenli yapıldığında cidden işe yarıyor.
- wendyangelamoiradarling (26.06.18 14:07:30)
Bende de %15 civari var, doktor bol bol yuz ve sirt kaslarini kuvvetlendirecek egzersizler yap dedi. Ben de yuzuyorum ama bol bol degil henuz.
- dougsampson (26.06.18 19:45:20)
1
