[]

Diş Sıkmak

Gece koruyucu plak kullanıyorum ama gün içinde farketmeden dişlerimi sıkmaya devam ediyorum. Sizi rahatlatan bir yöntem var mı paylaşabileceğiniz?
Çok teşekkürler.



 
Farkedebiliyor musunuz siktiginizi
nefes egzersizi ile rahatlamaya calisin diyolar

  • moderniko  (12.06.18 17:21:10) 
meditasyon. saçma gelebilir ama gerçekten çok rahatlatıyor. hatta telefonda bir uygulama var. meditasyon-uyku nefes ve farkındalık diye. paralı bir uygulama ama bir hafta deneyebilirsin ücretsiz olarak. farkı bence göreceksiniz. bu arada gözünüzde sakın büyütmeyin her an istediğiniz yerde meditasyon yapabilirsiniz.


  • hononu  (12.06.18 17:42:23) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.