fasko
Sb.Bir çok olayda kendimden nefret ediyorum ve bu durumu değiştiremiyorum
Sb.
Bir çok olayda kendimden nefret ediyorum ve bu durumu değiştiremiyorum
Bir çok olayda kendimden nefret ediyorum ve bu durumu değiştiremiyorum
0
Sevgi diyolar genelde çaresine. Hangimiz güzelleşmiyor ki sevince diye de ekliyorlar. Onların yalancısıyım.
0
kendi başınıza değiştirememeniz çok normal, bir problemi onu yaratan zihniyetle çözemezsiniz zira. (Einstein'in sözü bu ama tam doğrusunu hatırlayamadım.)
Tam da buna uygun terapi türleri var, bunlara güzel cevap veren bir çok danışan var. "Bir çok olayda kendimden nefret ediyorum" çok genel bir söylem mesela, kızıyor musunuz, haksız mı buluyorsunuz, yetersiz mi buluyorsunuz, sevilesi olmadığınızı mı düşünüyorsunuz vs bunları saptayıp, o düşüncelerin sebebini analiz edip, neden doğru olmadıklarını gösterme konusunda yardım alabilirsiniz.
Tam da buna uygun terapi türleri var, bunlara güzel cevap veren bir çok danışan var. "Bir çok olayda kendimden nefret ediyorum" çok genel bir söylem mesela, kızıyor musunuz, haksız mı buluyorsunuz, yetersiz mi buluyorsunuz, sevilesi olmadığınızı mı düşünüyorsunuz vs bunları saptayıp, o düşüncelerin sebebini analiz edip, neden doğru olmadıklarını gösterme konusunda yardım alabilirsiniz.
0
