Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (42)
müzik (2)
film/dizi (1)
teknik (7)
medikal (4)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (7)
gönül işleri (2)
hayvan (3)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Beslenme-diyet takip uygulaması

Diyet/beslenme takibi için kullandığınız ve tavsiye edebileceginiz uygulamalar nelerdir?

Basit anlamda:
-yedigimiz her şeyi bulup ekleyebilecegimiz,
bunların ortalama kalorilerinin ve besin değerlerinin hazırda olduğu ve ekledikce hesaplandigi,
-günlük haftalık takip yapılabilen, limit koyulabilen,
-hatta egzersizlerin de eklenip takip edilebildiği l

Pratik ve kullanıcı dostu bir uygulama olarak neyi önerirsiniz?

 
fatsecret'ı bir deneyin. ücretsiz ve ciddi detaylı bir uygulamadır.


  • ozdek  (08.05.18 11:50:43) 
fit365.


  • avianthem  (08.05.18 12:28:07) 
bi haftadır fatsecret kullanıyorum, memnunum.


  • ender89  (08.05.18 12:28:54) 
myfitnesspal


  • serbest gezen koala  (08.05.18 13:02:24) 
Fatsecret gayet basarılı.


  • primetime  (08.05.18 16:37:25) 
myfitnesspal ben de.


  • naksidil  (08.05.18 16:48:32) 
Ben de hem fatsecret hem mfp denedim ama mfp daha güzel bence. Fatsecret totalde aldığın kaloriye odaklı, mfp aldığın kaloriyi günlük hedefinden düşüp kaşan hakkını gösterme odaklı. Mfp daha motive ediyor bence, şunu yersem 400 hakkım kalacak filan diye orda eksilen bütçeyi görmek bayağı dizginliyor. Bir de kalori açığına göre "böyle gidersen filanca haftada kilon şu olur" diye istatistik veriyor.


  • neferkitty  (08.05.18 16:54:29 ~ 16:55:33) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.