EMS den basediyorsun sanirim. Kolpa falan degil, büyük sporcularin cogu performansini artirmak ve regeneration icin kullaniyor.
Burdaki olay, en kücük kaslariniza kadar elektrik dalgalariyla kasiliyorsunuz. Sizde aktif sekilde hareketerle egzersizi desteklerseniz beyniniz bunu aktif bir spor olarak aliyor...
Normal spordan farki ne dersen; sen 50 kg kaldiriyosan normalde, elektrik dalgalariyla 150 kg lik siddet uyguluyorsun kaslara. Bu sekildede gelisim kacinilmaz oluyor.
Bodybuilding konusunda %20 fark görecegini söylüyorlar. Yani bu antereman sekli, performans ve regeneration icin uygundur...
Mobilden yazdim, umarim anlasilir olmustur. Merak ettigin varsada sorabilirsin.
0