[]

açlığı bastırmak için atıştırmalık önerileri

merhaba arkadaşlar. malum yaz geliyor. öğlen veya akşam üzeri çalışırken, evdeyken açlık hissini bastıracak, tok tutacak, düşen enerjiyi yerine getirecek, kalorisi düşük veya normal atıştırmalık önerilerinizi bekliyorum.




 
Yulaf süt, opsiyonel içine muz :)


  • hedep  (08.04.18 02:06:47) 
Ne kadar tercih edersiniz bilemiyorum ama leblebi kuru uzum ikilisi.


  • trejemu  (08.04.18 02:19:26) 
ben bu soruyu biz hastalarının karşısına çok afili giyinip de çıkan bi' diyetisyene sormuştum, hatta neredeyse aynen bu şekilde sordum(enerji kısmı hariç) o da ''beyaz leblebi'' demişti; bu cevabın üstüne lan acaba kız bana mı yürüyor diye de ufaktan bi' düşünmüştüm. sonra ''mide suyunu alır'' filan dedi de(başını anımsamıyorum tam) geçmişti o fikrim.


  • mete kudur  (08.04.18 02:26:11) 
wasa


  • nice tnetennba  (08.04.18 07:37:56) 
yogurt, yoğurt ve meyve, kuruyemişler, meyveli sütler ( blenderla çok kolay yapılabiliyor), domates salatalik, ayran hatta cacık <3 .......


  • yuvarlanantencereninkapagi  (08.04.18 12:29:48) 
Kuru meyve


  • Amaranta ursula  (08.04.18 12:32:49) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.