polen, çimen, ağaç, arpagiller vesaireye karşı alerjiniz varsa maalesef geçmiyor bu meret. doktora gidip antihistaminik edinip, sabah da yine doktorun vereceği bir burun spreyi ve boğaz spreyi kullanılarak gün atlatılabilir. tabi yanınızda bol miktarda peçete, bir küçük şişe su da bulundurmak lazım ki ilaçlar hapşırmaları tamamen kesemiyor.
bir de göğüs hastalıklarına gidip bir alerji testi yaptırmakta fayda var. nelere alerjiniz olduğunu belirleyip ona göre önlem almaya da çalışabilirsiniz.
0