primetime , dissendium +1
Evde yapabileceklerin şunlar:
Sarımsak ve soğan ye. Özellikle sarımsağı es geçme ve iyice çiğneyip boğazına, ağzına iyice değmesini sağlayarak ye.
Bol sıvı tüket ki vücut mikroları daha çabuk atabilsin.
Adaçayı başta olmak üzere ıhlamur nane limon gibi antioksidan etkileri olan / ter atmana yardımcı olacak bitki çaylarından iç.
Terle. (bkz:
limonlu aspirin )
Gün ışığından yararlan.
Öksürük söktürücü olarak siyah turp + bal iyidir. Sıvı alımı da yardımcı olacak zaten.
Geçmiş olsun.