[]
Vücut geliştirme ve basketbol
Bugün v.g ye bacak antrenmanı için gidecektim, basketbol oynamaya çağırdılar. Hangisine önce gideyim? Ya da sadece ikisinden birine mi gitmem gerekir?
Bacak antrenmanından yerde sürünerek çıkıyorum çoğu zaman. Sonrasında bi aktivite yapmanızı önermem.
- nopnog
(07.11.17 15:30:25)
Bacak antrenmanından çıkıp maç yapabileceğini düşünüyorsan ya da yapabiliyorsan, dandik bir programın var demektir, yoksa eğer maç yapamazsın. Maçtan çıkıp bacak antrenmanına gidersen, verim almayı bırak, eksiye düşersin. Yani ikisinden birini seç.
- angelus (07.11.17 15:43:46)
@ang; maçı antremandan önce kardiyo niyetine yapsam mı diye düşünüyordum da, haddinden fazla yorar galiba maç işi
- asocial anchorman (07.11.17 15:46:36)
Yok olmaz o iş ama gönlün maça gtmekten yana gibi, ki ben olsam ben de maça giderdim, sen de öyle yap.
- angelus (07.11.17 15:59:48)
1
