Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (61)
müzik (0)
film/dizi (1)
teknik (3)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (2)
gönül işleri (1)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Kilo alımını durdurma

Yıl içinde belli kilo değişimlerim var. Yazın 76-77 kışın exprem 85 i görüyor. Şuan yine eştah açıldı sporu bıraktım 82 kilo olmuşum. Şu kilo alımını durdurmam için farklı önerileri olan var mı? Havuza yazılacağım ama tam artıştayken bir ters etki yaratıp tekrar 2-3 kilo vermek istiyorum bu kış. Eştahtan kesecek hızlı bir çözüm var mı? Özellikle angelusdan cevap bekliyorum.




 
Yediklerinizi yazın.

Çok yemekten daha büyük sorun ne yendiğinizdir.
Düşük karbonhidrat diyeti uygularsanız aç kalmadan kilo alimini durdurursunuz, hatta kilo verirsiniz...

Sınırsız sebze ve et yiyin. Bol su icin. Meşrubat, patates, ekmek, makarna, hamur işi ve kizarmalardan uzak durun.
  • hans mustermann  (03.11.17 23:50:42) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.