ayrıca hamburger dediğin sırf köfteden ibaret değil. illa ki ekmeği, turşusu, ketçabı, mayonezi, yeşilliği falan olacak. bunlar olmazsa onun adı hamburger değil, ızgara köfte olur. yani hamburger adı altında illa ki ekmek, mayonez, ketçap falan da yiyeceksiniz. bu da kalori demek.
ama döneri isterseniz ekmeksiz pidesiz pabağa koyup löp löp et olarak yiyebilirsiniz. alacağınız tek kalori etin ve yağın kalırisidir. ekmekmiş, ketçapmış isteğe bağlıdır.
0