dedim ben sana
işten 6.30da çıkıyorum yakında spor salonu var 7-8 arası spor yapsam 8.30-9 gibi akşam yemeği yesem 12de uyusam yaptığım spor boşa mı gitmiş olur? sanki aradaki zamanlar bana çok az gibi geldi. sabah da 7 de uyanıp işe gidiyorum başka hiç zamanım yok spor yapmak için. hiç yapmasam mı yoksa az da ols
işten 6.30da çıkıyorum yakında spor salonu var 7-8 arası spor yapsam 8.30-9 gibi akşam yemeği yesem 12de uyusam yaptığım spor boşa mı gitmiş olur? sanki aradaki zamanlar bana çok az gibi geldi. sabah da 7 de uyanıp işe gidiyorum başka hiç zamanım yok spor yapmak için. hiç yapmasam mı yoksa az da olsa işe yarar diyip başlasam mı bilemedim.
0
hayır boşa gitmiş olmaz, spor asla boşa yapılan bir aktivite değildir. önemli olan hangi saatlerde yemek yediğin değil ne kadar yediğin :) geçen sene 10-11 gibi yemek yiyiyor ama kilo veriyordum. şu saatte yemek yenmez gibi sözler, bunlar hep efsane..
0
Niye boşa gitmiş olsun ki? yemekten sonrada duşunu alır yatarsın. Ben de öyle yapıyorum.
0
