Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (38)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (2)
gönül işleri (2)
hayvan (2)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (2)
Son Cevaplananlar
[]

İlk yarı Maraton Deneyimi için tavsiyeler

Arkadaşlar merhaba, 5 yıldır düzenli olarak koşuyorum (kendi çapımda) eylül sonunda ilk defa bir maratona katılacağım (yarı maraton. Düzenleyen: uzunetap). Fiziksel anlamda kendime güveniyorum ancak teknik konularda bir bilgim yok. Öncelikle düdük, Su matarası (en az 1 litre), Zorunlu malzemelerin taşınabilmesi için küçük sırt ya da bel çantası ve Pusula almam gerekiyor. Bunları internette nereden almamı tavsiye edersiniz?




 
Decathlonun koşu çantası güzel bisiklette kullanıyorum rahat olduğu için. 2lt su alıyor. Borulu emzikli falan. Askılara yarım litrelik şişeler dahi rahatça koyuluyor. Kendi düdüğü var. Yine askısında sesi gayet iyi. Pusulayı asabilir veya koyabilirsin askıdaki şişe yerlerine. Serbest ise çok işini görür. Kadın ve erkek için tasarımları farklı. Erkek için olanı daha iyi


  • hasmetizm 2046  (15.09.17 17:25:22) 
  • hasmetizm 2046  (15.09.17 17:27:48) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.