[]
Siddetli bel agrisi
Arkadasim 20 gundur ara vermisken cok da isinmadan tenis oynamaya kalkmis (30 dakika yuruyerek gitmis yalniz oncesinde). Daha 5 dakika olmadan belinde agri hissetmis ve birakip acile gitmis. Nasil oldugunu anlatinca doktor mr vs istemeden kotu tutulmussun demis ve agri kesici ile kas gevsetici karistirarak igne yapmis. Sabah da tekrar yaptir demis.
Igneden sonra bi rahatlama olmadigi gibi ilk basta egik sekilde ayakta durabiliyoken su an emekler pozisyona bile gecemiyo. Agrisi artmis durumda. Beline voltaren surerken de belinde omurga yaninda morluk oldugunu fark ettik. Agrisi arttigi icin endiselendik biraz. Acile goturelim mi yeniden? Biraz dinlenmesini bekleyelim mi? Doktor arkadaslar morluk ve su an dogrulamiyor olmasinin normal olup olmadigi konusunda aydinlatsa bile olur.
Tesekkurler simdiden.
Igneden sonra bi rahatlama olmadigi gibi ilk basta egik sekilde ayakta durabiliyoken su an emekler pozisyona bile gecemiyo. Agrisi artmis durumda. Beline voltaren surerken de belinde omurga yaninda morluk oldugunu fark ettik. Agrisi arttigi icin endiselendik biraz. Acile goturelim mi yeniden? Biraz dinlenmesini bekleyelim mi? Doktor arkadaslar morluk ve su an dogrulamiyor olmasinin normal olup olmadigi konusunda aydinlatsa bile olur.
Tesekkurler simdiden.
ben 100 kilo ile deadlift yaparken diskim kaymıştı. acilde sadece ağrı kesici verdi. 1 hafta sonra da geçti.
çaresi zaman.
çaresi zaman.
- diffarentiationation
(15.09.17 03:48:08)
1
