[]
kickboks ? yüzme?
bu haftadan sonra işten ayrılacağım ve bir süre çalışmayacağım için spora zaman ayırmak istiyorum. haftada 1 gün tenis oynamayı düşünüyorum. daha önce tenis oynamışlığım var o konuda sorunum yok da bunun yanında haftanın 2 ve yahut 3 günü daha spor yapacağım. yüzme ve kickboks arasında kararsızım. yüzmeyi denizden havuzdan bildiğim kadarıyla biliyorum kickboks ile ise hiç uğraşmadım. öncelikle kondisyon ve vücut gelişimime katkısı açısından bakıyorum ayrıca işten ayrılacağım için maliyetinin düşük olmasına da önem veriyorum. hangisini tavsiye edersiniz.
not: bakırköy'de oturuyorum. yakın yerler tavsiye ederseniz makbule geçer.
not: bakırköy'de oturuyorum. yakın yerler tavsiye ederseniz makbule geçer.
maliyet yüzünden kikboks dicem ama yüzme kadar faydalı olmayacağı bariz belli.
illa ki maliyet ise kikboks, onun dışında yüzme derim.
illa ki maliyet ise kikboks, onun dışında yüzme derim.
- dieselsingle2
(27.01.10 09:38:22)
adam gibi yapacaksan, yani müsabık seansına girip maça hazırlanır gibi yapacaksan kick boks ciddi bir kondisyon sağlar.
ancak iki kulaç atayım, sonra dinleyeim, biraz su püskürtmece oynayım demez yine ciddi bir şekilde sistematik çalışacaksan yüzme ile vücudun daha düzgün olur.
ha ikisini de ciddi yapamam bana gelmez diyorsan kick boksu tercih et ama salonu iyi araştır, çakal çukala dolu olmayan veya seni hemen müsabıkların önüne atmayacak bir yer bul.
ancak iki kulaç atayım, sonra dinleyeim, biraz su püskürtmece oynayım demez yine ciddi bir şekilde sistematik çalışacaksan yüzme ile vücudun daha düzgün olur.
ha ikisini de ciddi yapamam bana gelmez diyorsan kick boksu tercih et ama salonu iyi araştır, çakal çukala dolu olmayan veya seni hemen müsabıkların önüne atmayacak bir yer bul.
- tekosin
(27.01.10 11:34:01)
kickbox yaptım. Adam gibi yüzmeye yoğunlaşmışlığım pek yok.
Eğer düzgün yapacaksan yüzmeyle beraber eklemlerini fazla yormadan kaslarını çalıştırabilirsin ki vücut gelişimi için fitness falan yapacaksan çok iyi bir başlangıç olur.
Kickbox eğlenceli ama yorucudur ve güzel kondisyon yapar.
Önerim yüzmeden yana.
Eğer düzgün yapacaksan yüzmeyle beraber eklemlerini fazla yormadan kaslarını çalıştırabilirsin ki vücut gelişimi için fitness falan yapacaksan çok iyi bir başlangıç olur.
Kickbox eğlenceli ama yorucudur ve güzel kondisyon yapar.
Önerim yüzmeden yana.
- thehole (27.01.10 13:53:20 ~ 13:54:01)
bazen 1-1,5saatlik boks antrenmanını zor tamamladığım oluyor, kick box'un da ondan farklı olacağını sanmam, emin ol ki yüzmeden yapması daha zevkli bu sporları...
- cedric (27.01.10 20:55:38)
1
