(2)
Eylül ekim gibi d vitamini için gitmelik tatil yerleri
Nerler olabilir, yurtdışı da olabilir? Yurtdışına gidersem deniz kenarında ot urur muyum bilmiyorum da.http://aa.usno.navy.mil/cgi-bin/aa_altazw.pl?form=2&body=10&year=2017&month=8&day=29&intv_mag=1&place=istanbul&lon_sign=1&lon_deg=28&lon_min=&lat_sign=1&lat_deg=41&lat_min=&tz=2&tz_sign=1bu siteye
Nerler olabilir, yurtdışı da olabilir? Yurtdışına gidersem deniz kenarında ot urur muyum bilmiyorum da.
aa.usno.navy.milbu siteye göre bugün 10-14 arası d vitamini sentezleyen ışınlar gelmiş (50 derece üstü)
yani türkiyede artık zor gibi türkiyede
aa.usno.navy.milantalyada da bir şey değimşiyor pek. zaten pek bir enlem farkı yok.
0
bugünden itibaren hiç gün ışığı görmesen 3 ay yeter vücudundaki D vitamini stokları. günde 30 dakka güneş görsen D vitamini eksikliği hissetmezsin sağlık problemin yoksa. D vitamini eksikliği yaşamak için uğraşmak gerekiyor özellikle türkiyede. benim bildiğim bilgiler bu yönde. yani düşünmeye değmez.
0
Eksik bende d vitamini. 2 yıldır deniz havvuz gitmiyorum. Gİttiğimde de güneşten kaçtım hep :D
0