(6)
Akşamları erken uyku gelmesi ve genel hımbıllık
Yorucu bir işim yok, ama akşamları 10 oldu mu benim gözler kan çanağı oluyor ve tv başında uyuklama başlıyor.Sonra hanım uyandırıyor bazen 12'ye bazen 01:00'e kadar oturduğum bile oluyor.Anormal bir durum mu var acaba? Gün boyu yorulsam anlarım da bu ne yani..Erkek, 35.
Yorucu bir işim yok, ama akşamları 10 oldu mu benim gözler kan çanağı oluyor ve tv başında uyuklama başlıyor.
Sonra hanım uyandırıyor bazen 12'ye bazen 01:00'e kadar oturduğum bile oluyor.
Anormal bir durum mu var acaba? Gün boyu yorulsam anlarım da bu ne yani..
Erkek, 35.
0
manuel mandalina
(
27.08.17)
yaşla alakası yok, spor yapın.
p90x'in kenposuna bakın.
0
doktora git. ama kendini bildin bileli böyleysen yapın böyledir.
0
Kaçta kalktığına ve vücudunun günlük kaç saat uykuya ihtiyacı olduğuna göre değişir. Vitamin iyi beslenme ve spor iyi gelir. Kan değerlerini 6 ayda bir kontrol ettirmek de lazım.
0
apartman teyze
(
27.08.17)
Erken kalkmak bile yeterli erken uyku gelmesi için.
0
i m sick tired
(
27.08.17)