[]
Pilates
bisiklet sürmek ve yürüyüş yapmak dışında sporla bir alakam yok. şimdi kendime vakit ayırmak istiyorum biraz,pilatesten başlasam nasıl olur? İzmir'de bildiğiniz,tecrübe ettiğiniz spor salonları var mı? önceliğim bostanlı civarı.
pilates çöptür, direk ağırlıkla başla.
- diffarentiationation (13.08.17 16:28:37)
İlla pilates işine gireceksen reformer pilatesi araştır.
- angelus (13.08.17 16:30:04)
Pilates sıkılaştırır ve duruşunu düzeltir. Ben fizik tedavi amaçlı doktorumun tavsiyesiyle başlamıştım seviyorum baya. Reformer pilates +1
- jazzabel (13.08.17 16:39:54)
1