hononu
yaklaşık 1 ay rahatsızlığımdan dolayı kortizon kullandım. prednol 16 mg kullandım. 4 adet ile başladım. belli aralıklarla düşerek dün yarım hap ile ilaç bitmiş oldu. ama ben de bittim. Kesinlikle tuz-şeker yemeyerek kilo almayı geçin 10 kilo vererek sağlam bir diyet uyguladığımı düşünüyorum. ne kada
yaklaşık 1 ay rahatsızlığımdan dolayı kortizon kullandım. prednol 16 mg kullandım. 4 adet ile başladım. belli aralıklarla düşerek dün yarım hap ile ilaç bitmiş oldu. ama ben de bittim.
Kesinlikle tuz-şeker yemeyerek kilo almayı geçin 10 kilo vererek sağlam bir diyet uyguladığımı düşünüyorum. ne kadar sağlıklı oldu o tartışılır tabi.
neyse sorum şu ki doktorum ilaçtan bittikten sonra 3 hafta kadar diyetine devam et dedi. ama kendimi artık inanılmaz yorgun hissediyorum. enerjim çekildi. halim kalmadı. 3 hafta daha dayanamayağım. 1 hafta kadar diyete devam edip eski beslenmeme dönsem çok mu erken olur? Özellikle kortizon diyeti yapanlar siz ilaç bittikten ne kadar süre sonra normal beslenmenize döndünüz acaba?
Kesinlikle tuz-şeker yemeyerek kilo almayı geçin 10 kilo vererek sağlam bir diyet uyguladığımı düşünüyorum. ne kadar sağlıklı oldu o tartışılır tabi.
neyse sorum şu ki doktorum ilaçtan bittikten sonra 3 hafta kadar diyetine devam et dedi. ama kendimi artık inanılmaz yorgun hissediyorum. enerjim çekildi. halim kalmadı. 3 hafta daha dayanamayağım. 1 hafta kadar diyete devam edip eski beslenmeme dönsem çok mu erken olur? Özellikle kortizon diyeti yapanlar siz ilaç bittikten ne kadar süre sonra normal beslenmenize döndünüz acaba?
0
