(9)
sinirden patlamak uzereyim
sigara, alkol ve antidepresani birakiyorum. sabahtan iki arkasa cattim. ama nasi. hincimi alamiyorum. ortada bi olay da yoktu. acayip asabiyim. sakinlesmek icin ne yapsam:/ evegidip uyucam.
sigara, alkol ve antidepresani birakiyorum. sabahtan iki arkasa cattim. ama nasi. hincimi alamiyorum. ortada bi olay da yoktu. acayip asabiyim. sakinlesmek icin ne yapsam:/ evegidip uyucam.
0
gozu acik sevisen yahudi
(
07.08.17)
gozlerim dolup duruyo agliyorum. combo cok agir ya.:/
0
sigara alkol tamam da antidepresanı doktor gözetiminde mi bırakıyorsunuz? öyle bir anda kesince sıkıntı olabiliyor
0
Üçünü aynı anda bırakmaya çalışmasanız keşke. 'Başarısız' bir girişim olma ihtimali var. Geçen yıl kısa aralıklarla önce antidepresanı bıraktım, sonra sigarayı bırakmaya çalıştım. Sigaraya 1 ay sonra tekrar başladım ve bırakabileceğime olan ümidim çok az şu an.
0
antidepresan hemen bırakılmaz kademeli şekilde brakmanız gerek.
0
abi bugün dolunay da var bak biraz da ondan oluyo olabilir, ben de anlamsız öfkeleniyorum bazen, sonra dolunay olduğu ortaya çıkıyo bi şekilde. Soğuk duşa gir bağır.
0