tok tutan ve kilo aldırmayan yiyeceklerden ne önerirsiniz ?
tok tutan ve kilo aldırmayan yiyeceklerden ne önerirsiniz ?
0
sizofren psikiyatr
(
27.07.17)
Tok tutma konusunda yumurtayı tek geçerim. Avokado da ceviz ve peynirle birlikte yedikten sonra tok tutuyor uzun süre.
0
Brokoli
not: genel olarak glisemik indeksi düşük şeylere bakcaksın.
0
hazır çorba, yalnız büyük anadolu tip olanlar.
0