[]
spora tekrar baslamak
uye oldugum spor salonu olan tesisler var, yani salonda da calisabilirim fakat hazir havalar tam benim istedigim gibiyken parkta yuruyus, esneme hareketleri ve bu belediyenin koydugu aletleri kullanarak spor yapmak istiyorum. yakinimizda buyuk bir park var, boyle insanlarin arabalara dolusup geldigi turden bir park, yani havalar isinana kadar ben burayi agirlikli olarak kullanmak istioyrum.
fakat gun asiri mi olsun, hergun gidersem nasil kullanayim parki, beslenmem nasil olsun ona karar veremiyorum.
fakat gun asiri mi olsun, hergun gidersem nasil kullanayim parki, beslenmem nasil olsun ona karar veremiyorum.
Her gün git. Sağlıklı beslen. Hadi bakalım
- hasmetizm 2046
(14.06.17 13:54:57)
Bu bahsettiğin aletler barfiks paralel dips gibi aletlerse her gün çalış onlarla sıkıntı olmaz. Yok eğer şu yaşlı teyzelerin amcaların üstüne çıkıp sağa sola sallandığı aletlerse onlar işine yaramaz.
- angelus (14.06.17 14:44:53)
git yürü işte illa aletlerle çalışmak mı spor.
- qazedcsrfvtyhngujmkol (14.06.17 14:51:55)
Boş durmaktan iyidir. Yürüyüş kısmını uzun tut.
- arnold schwarzeneger (14.06.17 15:27:58)
1
