cilekli krep
şu duyuruyu sırf benim dana gibi bacaklarım vardı şimdi incecik diye bir cevap alayım da umudum artsın diye açıyorum. (ben mutlu olayım diye kolpadan yazmayın tabi:D) gün geçtikçe inceliyorum. belim 6 cm. kalçam 6 cm. inceldi. alt bacağım hiç incelmedi üst bacağım 1 cm kalınlaştı. bu nedir ama ya.
şu duyuruyu sırf benim dana gibi bacaklarım vardı şimdi incecik diye bir cevap alayım da umudum artsın diye açıyorum. (ben mutlu olayım diye kolpadan yazmayın tabi:D) gün geçtikçe inceliyorum. belim 6 cm. kalçam 6 cm. inceldi. alt bacağım hiç incelmedi üst bacağım 1 cm kalınlaştı. bu nedir ama ya.
0
yahu kalın bacak(kaslıysa) sağlık göstergesidir. nedir bu milletin ince bacak sevdası?
spor yapıyorsan, bacaklarında da yağ varsa ve vücudun o yağları yakmaya karar verdiyse incelir. genetik olarak kaslı ve kalın bacakların varsa o kaslardan kurtulman lazım ki ya sağlıksız bir diyete gireceksin ya da ameliyat(oha) olacaksın.
spor yapıyorsan, bacaklarında da yağ varsa ve vücudun o yağları yakmaya karar verdiyse incelir. genetik olarak kaslı ve kalın bacakların varsa o kaslardan kurtulman lazım ki ya sağlıksız bir diyete gireceksin ya da ameliyat(oha) olacaksın.
0
genetik limitler de olmakla beraber bacak inceltmek uzun suren ve azim isteyen bir is.
ust bacak niye kalinlasti acaba kas mi oldu ki?
ust bacak niye kalinlasti acaba kas mi oldu ki?
0
vücut tipiniz neyse, genelde zayıf da olsanız, şişman da olsanız aynı kalıyor.
ben kilo aldığımda da basenli olmuyorum, kilo verdiğimde de.
çünkü basenim yok.
yani aşırı bir durum olup tek bir yerden, tek bir şekilde zayıflamaz/kilo almazsanız, bacaklarınız yine bedeninizin geneline göre orantısal olarak kalın kalacaktır.
ben kilo aldığımda da basenli olmuyorum, kilo verdiğimde de.
çünkü basenim yok.
yani aşırı bir durum olup tek bir yerden, tek bir şekilde zayıflamaz/kilo almazsanız, bacaklarınız yine bedeninizin geneline göre orantısal olarak kalın kalacaktır.
0
ya ne biliyim lömbür lömbür bacak hiç kaslanmış gibi bir havası yok. bu yaşıma kadar bu bacaklarla yaşamaya alışkındım aslında ama insanlar o kadar yadırgıyor ki psikolojim bozuldu. yok o bacağa şu giyilir mi bu giyilir mi... bıktım yemin ederim.
0
1 cmlik hesaplara düştüysen önce psikolog şart. bu kadar hassas olmayın,her şey bedeniniz değil.
0
kalın var kalın var şimdi. kaslı ve biçimli bacaklar gayet çekicidir. bkz : amanda cerny
0
Hiçbir gerçek sporcu zayıf, ince bacaklı değildir. Kalınlaşmanızın sebebi kas yapmanız olabilir.
0
Pilates ile bacaklarını görece inceltip sıkılaştırabilirsin. (Genetik çerçevesinde)
0
alt bacak zaten çok yağ tutan bir bölge değil. demek ki kemik kalın. görüyorum yani 50 60 kilo çeken iskelet gibi kız ayak bileğine bir bakıyorsun hayattan soğuyorsun yapacak bir şey yok yani.
0
hocam burası bunu sormak için çok yanlış yer. Bura da çoğu insan cinsiyetçi ve kadınları kalıba sokmaya çalışıyor. Bileği kalın olunca ıyy falan diyor. incelme konusunda bir halt bilmiyorlar. Kadın fizyolojisine hiç mi hiç hakim değiller.
Çoğu kişinin söyleyeceği şey spor salonunda antrönörünün söylediği şey olacak. Ama Spor salonundaki antrönörlerde kadın bacağını inceltebilecek bilgi birikiminde deneyiminde insanlar değil.
Genetik yatkınlığı olan bir kadının bacağını inceltmek deveyi hendekten atlatmaktan daha zor. Şimdi gelip öyle değil diye bik bik ötecekler.
Kalın bacaklıyım diyosun kaslıyla sorun yok diyo. Bunu yalnızca bir erkek böyle anlayabilir anlıyo musun.
Ben acaba bacaklarımın incelme ihtimali var mı diye düşünüp kilo veren insanların öncesi sonrası fotoğraflarına bakıyorum. Çok az değişiklik oluyor.
Bulursan yöntemi bende aynı dertten müzdaribim bu başlığı takip edeceğim.
Çoğu kişinin söyleyeceği şey spor salonunda antrönörünün söylediği şey olacak. Ama Spor salonundaki antrönörlerde kadın bacağını inceltebilecek bilgi birikiminde deneyiminde insanlar değil.
Genetik yatkınlığı olan bir kadının bacağını inceltmek deveyi hendekten atlatmaktan daha zor. Şimdi gelip öyle değil diye bik bik ötecekler.
Kalın bacaklıyım diyosun kaslıyla sorun yok diyo. Bunu yalnızca bir erkek böyle anlayabilir anlıyo musun.
Ben acaba bacaklarımın incelme ihtimali var mı diye düşünüp kilo veren insanların öncesi sonrası fotoğraflarına bakıyorum. Çok az değişiklik oluyor.
Bulursan yöntemi bende aynı dertten müzdaribim bu başlığı takip edeceğim.
0
Hayatından yağı çıkarırsan belki mümkün. Ben erkeğim ama bacaklarım babamın bacaklarından daha kalın. Bunun için hiçbir şey yapmadım. Kendiliğinden öyle. Sporla incelmek bu tip durumlar için gerçekçi değil. Ben de sporcuyum ama ne zaman iyi antrenman yapsam bacaklarım daha da kalınlaşmaya başlıyor. Bu durumda en iyisi bacaklarını belli bir şekle sokmaya çalışmak. O zaman daha düzgün görünür. Bir de ben zayıf bacaklı kadın pek sevmem. Sütun gibi bacakları olan kadınlar daha güçlü duruyorlar.
Edit: Hayatından karbonhidratı çıkarman mümkün değil. Etrafındaki yüzlerce yiyecekte karbonhidrat var. Onu çıkaramazsın ama azaltabilirsin.
Edit: Hayatından karbonhidratı çıkarman mümkün değil. Etrafındaki yüzlerce yiyecekte karbonhidrat var. Onu çıkaramazsın ama azaltabilirsin.
0
İnternette "leg slimming" videolarındaki hareketleri deniyor musun? Youtube'da bu konu üzerine bayağı video var. Uzun süre sebatla yapınca sonuç veriyor gerçekten. Bir de spordan ziyade bol bol açık havada hafif tempolu yürüyüş de işe yarıyor.
0
kadınlar için daha zor ama hayatından yağı değil karbonhidratı çıkarıp, güzelce de bi spor yaparsan inceltebilirsin.
0
Genetiğe çok bağlı bir şey. Ama kadınlarda bildiğim kadarıyla basenler en son giden yer, yani tüm vücuttan yağ atılır, en son oradan atılır.
O yüzden baya emek isteyen bir şey.
O yüzden baya emek isteyen bir şey.
0
Genetik olarak kalın bacaklıyım. Altımla üstüm arasında beden farkı var. Bacaklar inceliyor ama en son ve en ağır onlar inceliyor. Ben de hiç incelmez sanıyordum, incelmişti. Tabii o arada üst biraz daha inceliyor. Vücuda göre hafif kalın kalıyor ama normale yaklaşaniliyor.
0
Hayal değil. Pes etme, devam et. Zaten herkes söylemiş, genetikle alakası var bu durumun
0
benim de bir arkadasim bacaklarinin kalin olmasindan sikayet eder surekli. dusunuyorum, evet ince degil ama oyle kendi abarttigi kadar da degil. normalde belki dikkat cekmeyecek bir seyi bacaklarim kalin diye diye kafamiza kazidi. beli inceciktir mesela. ama o bacaklara takik. size tavsiyem bakis acinizi degistirin. kendinizde begendiginiz bir kisim varsa ona konsantre olun. spora da aynen devam. sporu bacaklar icin yapmayin. kalinsa kalin. seni seven boyle sevsin :) ama once sen sev kendini.
0
benim de bacaklarım üst bedenime göre kalın, sevgilim her seferinde "yol mu yaptın" diye dalga geçer kızdığımı bildiği için. :D
onun dışında bence çok özel bir beslenme ve disiplinle belli bir sıkılığa getirmen mümkün. ama atıyorum kemiklerin kalınsa asla istediğin gibi olmaz. o yüzden bu kadar takıntı haline getirmeyi bırak önce.
ben 50 kiloyken bile bacaklarım normalden kalındı. şimdi 55 kiloyum, aynı :D
o yüzden artık ona göre giyinip takmıyorum.
onun dışında bence çok özel bir beslenme ve disiplinle belli bir sıkılığa getirmen mümkün. ama atıyorum kemiklerin kalınsa asla istediğin gibi olmaz. o yüzden bu kadar takıntı haline getirmeyi bırak önce.
ben 50 kiloyken bile bacaklarım normalden kalındı. şimdi 55 kiloyum, aynı :D
o yüzden artık ona göre giyinip takmıyorum.
0
