[]
Diz dönmesi çok acil!!
Yirmi dakika önce yatakta döneyim derken diz kapağım döndü. Daha önce de başıma iki kere geldi. Doktora gittiğimde eklemlerimin esnek olduğunu söylemişti bir tedavi uygulamadı. Şimdi yine başıma geldi kitlendim böyle, nasıl düzelir?
Bacağımı düz bir şekilde uzatmaya çalışınca acıyor.
Ne yapmalıyım şu an sayın tıpçılar?
Bacağımı düz bir şekilde uzatmaya çalışınca acıyor.
Ne yapmalıyım şu an sayın tıpçılar?
tıpçı değilim ama eski sporcu olduğum için yakın arkadaşlarımın başına benzeri durumlar geldi. anlattığın durumun aynısı çapraz bağları yüzünden oluşuyordu.
kısa vadeyi bilemiyorum, kusura bakma. mutlaka faydalı tavsiye verenler çıkar ama orta uzun vadede daha da ağırlaşmaması için mutlaka hastaneye git ve mr çektir.
kısa vadeyi bilemiyorum, kusura bakma. mutlaka faydalı tavsiye verenler çıkar ama orta uzun vadede daha da ağırlaşmaması için mutlaka hastaneye git ve mr çektir.
- yeopgijeogin geunyeo
(21.05.17 09:30:36)
Doktor değilim.
Eklemler bildiğim kadarıyla tek başlarına hareket özelliğine sahip değiller. Hareket edebilmeleri için kasların kasılıp gevşemesi lazım, bu da beynin sinirlere verdiği hareket et emriyle olur. Elbet bilmediğimiz çok şey vardır ama kabaca böyle olabilir.
Aklıma hem ehlers danlos sendromu hem huzursuz bacak sendromu geldi. İkisi de genetiktir ve stresle tetiklenir. Önce kendini gevşet. Psikolojik olarak bi rahatla. Güzel hayaller kur, güzel şeyler düşünüp mutlu ol ve huzura bürün. Vücudun gevşeyecek, stres hormonunun miktarı düşecek, kasılma emri azalacak.
Hastaneye gittiğinde huzursuz bacak ve magnezyum eksikliği için bi kontrol iste. Durduk yere dizinin dönmesi bana bunları çağrıştırdı.
Eklemler bildiğim kadarıyla tek başlarına hareket özelliğine sahip değiller. Hareket edebilmeleri için kasların kasılıp gevşemesi lazım, bu da beynin sinirlere verdiği hareket et emriyle olur. Elbet bilmediğimiz çok şey vardır ama kabaca böyle olabilir.
Aklıma hem ehlers danlos sendromu hem huzursuz bacak sendromu geldi. İkisi de genetiktir ve stresle tetiklenir. Önce kendini gevşet. Psikolojik olarak bi rahatla. Güzel hayaller kur, güzel şeyler düşünüp mutlu ol ve huzura bürün. Vücudun gevşeyecek, stres hormonunun miktarı düşecek, kasılma emri azalacak.
Hastaneye gittiğinde huzursuz bacak ve magnezyum eksikliği için bi kontrol iste. Durduk yere dizinin dönmesi bana bunları çağrıştırdı.
- yaren (21.05.17 10:12:58)
112 ara yardımcı olsunlar
- hasmetizm 2046 (21.05.17 11:04:57)
Şimdi geçti.
Yurtta kalıyorum fizyoterapi okuyan bir arkadaş bulduk sonunda. Ani hareketten dolayı olabilir diye sıcak su torbası uyguladık bir saate yakın.
@yeopgijeogin geunyeo ciddiye alıp gitmek lazım haklısınız. Uzun zamandır spor yapmıyorum ama bir şekilde zarar vermiş olabilirim
@yaren dediğiniz gibi oldu biraz gevşeyince kendiliğinden düzeldi. Sanırım genetik olarak yatkınız. Babam da ameliyat oldu çapraz bağ ve menisküs.
@hasmetizm 2046 devlet yurdu hiç yanaşmadı ambulans çağırmaya. Neyseki hastaneye gitmeden çözüldü problem.
Yardımlarınız için çok teşekkür ederim.
Yurtta kalıyorum fizyoterapi okuyan bir arkadaş bulduk sonunda. Ani hareketten dolayı olabilir diye sıcak su torbası uyguladık bir saate yakın.
@yeopgijeogin geunyeo ciddiye alıp gitmek lazım haklısınız. Uzun zamandır spor yapmıyorum ama bir şekilde zarar vermiş olabilirim
@yaren dediğiniz gibi oldu biraz gevşeyince kendiliğinden düzeldi. Sanırım genetik olarak yatkınız. Babam da ameliyat oldu çapraz bağ ve menisküs.
@hasmetizm 2046 devlet yurdu hiç yanaşmadı ambulans çağırmaya. Neyseki hastaneye gitmeden çözüldü problem.
Yardımlarınız için çok teşekkür ederim.
- aybengülerim
(21.05.17 12:37:41)
1
