kilo verme ve yağ yakma dışında, kaslanma sağlar mı?bacak, karın vs...
kilo verme ve yağ yakma dışında, kaslanma sağlar mı?
bacak, karın vs...
0
Kilo verir, yağ yakarsın. Kas kütlene pozitif etkisi olmaz, kas kaybetme ihtimalin ise mevcut.
0
arnold schwarzeneger
(
08.05.17)
tabii ki, de, oyle gunluk yapilabilecek bisey degil. uc hafta max bikarsin. zaten ilk hafta yeterince stretch yapmazsan bacagin agridan gebertir.
0