[]
yemek saklama kabı
merhaba,
spor yapıyorum düzenli, iş yerindeki yemekler pek uymuyor olaya, bir de işten çıkmadan-spordan 1.5-2 saat önce protein yemem gerekmekte.
bu sebepten iş yerine evden bir şeyler hazırlayıp götüreceğim.
amaca hizmet edecek kaliteli saklama kabı, vakumlu fln. önerebilir misiniz?
ben baktım ama hep biraz adi ürünlere denk geldim...
spor yapıyorum düzenli, iş yerindeki yemekler pek uymuyor olaya, bir de işten çıkmadan-spordan 1.5-2 saat önce protein yemem gerekmekte.
bu sebepten iş yerine evden bir şeyler hazırlayıp götüreceğim.
amaca hizmet edecek kaliteli saklama kabı, vakumlu fln. önerebilir misiniz?
ben baktım ama hep biraz adi ürünlere denk geldim...
Pasabahcenin cam ve vakumlu kapakli saklama kaplari var oraya da bakabilirsiniz. Sunun gibi:
www.enplus.com.tr
www.enplus.com.tr
- neferkitty
(05.05.17 18:57:34)
karfur'da falan çok oluyor böyle saklama kapları.
- baal (05.05.17 19:36:21 ~ 19:36:37)
Tupperware eğer paraya kıyacaksanız. Üstelik çok uzın ömürlü, anneannemin aldığı 15 senelik tupperwarelerim var hala ilk günkü gibiler formları da korumaları da bozulmuyor.
- kullanıcıadımbuolsun
(05.05.17 19:36:49)
Spordan 1-1.5 saat önce neden protein almak zorundasın? Yani spesifik bir nedenin yoksa böyle bir mecburiyetin yok. Ben de şimdi antrenmandan geldim mesela, antrenman öncesi bir şey yemedim, en son saat 1 gibi yemek yemiştim, saat 8, şimdi yemek falan hazırlayacağız 9 gibi falan ancak yeriz yemeği, fayda aynı fayda bir şey değişmez. Ben olaya bu açıdan yaklaşayım. Yok eğer özel bir nedenin varsa şunlara bakabilirsin: www.termos-matara.com
- angelus (05.05.17 21:13:42)
aslında 1.5 saat öncelik durum yoktu ilk başta, ama bu olaya kendini veren bir arkadaş böyle yapmamın daha iyi olacağını ifade etti. asıl olay öğlen yemeklerınde aslında, öğlenleri biraz gereksiz besinler yiyorum gibi geliyor iş yerinde
- nucleon (05.05.17 21:46:43)
Arkadaşın kendini öyle hissediyorsa yapsın tabii ama çok gerekli bir şey değil. Hadi karb. almak lazım dese onu anlarım enerji falan verir diye düşünüyor derim ama protein almanın antrenman verimine pozitif bir etkisi olmaz. Yani antrenmandan sonra almanın yanında ekstra bir katkısı yok. Hatta günlük ihtiyacın olan miktarın hepsini sabah kahvaltısında alsan bile olur, değişen bir şey olmaz.
- angelus (05.05.17 21:56:19)
1
