sabah erkenden yapacaksan akşamdan herşeyini hazırla ve hiç düşünmeden sporun yolunu tut. akşam işten dönünce yapacaksan da yine önceden hazır olsun. evde oyalanmadan, eve girer girmez giyin ve çık. rahatı gördükçe, amaan ne gerek var, yarın yaparım vs dedikçe yapamazsın. eve arabayla geliyorsan bagajda hazır tutsan, işten direkt spora gitsen. bir kere işten spora yolu değiştirdiğinde artık mecbur yaparsın.
0