[]

Hiçbir şey düşünmeden durabiliyor musunuz?

Meditasyonla mı başarılıyor bu? Meditasyona nereden başlamalı?




 
Yüzerken mümkün oluyor. Hatta bazen bir konuya bilerek odaklanmaya çalışıyorum; ama anında kafam dağılıyor.

Tabii burada uzun süreli yüzmekten bahsediyorum.
  • birdenbire  (23.04.17 12:24:09) 
Bazen.

Mesela şunu dinleyince sadece buna odaklanıyorum

www.shazam.com
  • MaNOfTheYear  (23.04.17 13:18:10) 
Meditasyonu ciddiye alamıyorum spor yaparken düşünmüyorum.


  • jazzabel  (23.04.17 13:48:06) 
Aşırı yorucu meslekle uğraşan insanlarda görülebilen bir şey ama normal insanlarda pek görülmez.Çok çok yorucu işlerle uğraştığım vakit bir dönem boşluğa bakıyorsun ama buna anlam yükleyecek ve konuşulacak bir durum görmüyorum


  • smokee  (23.04.17 14:04:39 ~ 14:05:04) 
  • blatta hiberna  (23.04.17 14:16:16) 
Ben de duramıyorum, spor yaparken bile dikkatimi dagitsin diye abd eyaletlerini sırayla ezberden falan sayiyodum mesela, bi de aşırı düşünme sorunum var benim en ufak şeyi bile kafama takip binlerce kez tekrarliyorum beynimde


  • nundu  (23.04.17 14:20:12) 
bu imkansız. kendi nefesine odaklandığında bile diyafram kası, vücuduna girip çıkan havayı düşünüyorsun.


  • AWD  (23.04.17 14:24:37) 
Meditasyonun amaci dusunmeden durmak degil. Dusundugunun farkina varip her seferinde nefesine geri donmek.. sonra tekrar ve sonra tekrar..


  • slevinkelevra  (23.04.17 16:36:49) 
düşünce suçlusu gibiyim. ota boka efkar yapıyorum. her şeyi dert ediyorum. bilmiyorum.


  • runfor  (23.04.17 23:14:15) 
hiç düşünmemek değil ama daha az düşünmeyi başarabiliyorum. ben zikir çekiyorum. her gece yatmadan önce 1000 tevhit çekiyorum. uykum çok tatlı oluyor o zaman. ilk zamanlar düşünceler fıldır fıldır dönüyordu beynimde. zamanla azalacak onlar sen devam et dediler. gerçekten azaldı. sabreder ve çok çekersem o kadar duruluyor beynim. hele tefekkür dehşet bir şey. tefekkürde derinleşmeye çok meyilliyim. güzel bi kitabını bulursam alacağım. araştırıyorum. birde rabıta varmış. onu da öğrenip deneyeceğim. güya düzenli zikir çeken insanların rüyaları güzelleşiyor ve hatta burunlarına güzel kokular gelebiliyormuş. ben henüz bunlardan çok uzağım.


  • for day to break  (23.04.17 23:25:09 ~ 23:25:46) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.