Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (39)
müzik (0)
film/dizi (1)
teknik (2)
medikal (3)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (0)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

5 gün boyunca her gün saunaya girsem zararlı olur mu?

1 hafta kalacağım yerde fin hamami var da, karacigere iyi gelir deniliyor. Iyi de geldi sanki sarı cildimi bembeyaz yaptı gibi geldi. Psikolojikte olabilir. Acayipte keyifli sizlere de nasip olur insAllah ama hergün girersem zararli olurmu?




 
15dkdan fazla kalmazsan sorun olmaz (bir hastalığının olmadığını düşünerek yazıyorum). Bol su iç.


  • peggy  (04.04.17 11:17:36) 
Yaş kaç?
Dolaşım sisteminde sorun olmadığından emin misin?

Bol mineralli su tüket.
  • oguz altun  (04.04.17 11:38:29) 
Saunada uzun sure kalmazsan hergun girsen de bir sey olmaz.


  • stavro  (04.04.17 11:38:43) 
bi kalp, damar hastaligi falan yoksa + yeterli su tuketirseniz + 15 dkdan fazla kalmazsaniz bir sey olmaz.


  • fayfim  (04.04.17 11:59:54 ~ 12:00:04) 
Saunaya haftada bir kere girersin iki kere girersin, hele karaciğerinde ne bileyim böbreğinde falan sıkıntı varsa doktor tavsiyesi olmadan kafana göre de giremezsin. Bol su iç bir şey olmaz gibi bir şey söz konusu değil yani.


  • angelus  (04.04.17 12:26:43) 
@angelus 'a +1 deyip, bol su içmeyi öneren arkadaşlara google'dan
'elektrolit dengesizliği'
ve
'su zehirlenmesi'
konularını bir araştırmalarını öneriyorum.
  • oguz altun  (04.04.17 14:04:11) 
Varis probleminiz varsa uzak durun yukarıda yazılanlara ek. Bir de his olarak da çok daraltıcı bir şey.


  • hair freak  (04.04.17 14:24:30) 
Sauna oncesi ve sonrasinda yeterli su almayan arkadaslarin da dehidratasyon konusunu arastirmasi gerekiyor. Saunada vücut terleme yoluyla su ve tuz kaybeder, bunlari yerine geri koymaniz sart.


  • fayfim  (04.04.17 14:43:59 ~ 14:46:16) 
@oğuz altun, sağlıklı bir insan (buraya dikkat-"sağlıklı") 5 gün boyunca günde 15dk saunaya girdi ve bol su içti diye su zehirlenmesi geçirecek olsa, bizim gymdeki ablaların yarısı ölmüştü şimdiye kadar:)
Sanki kusana kadar su iç dedik, abartmayalım:)

  • peggy  (04.04.17 15:06:27) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.