qazedcsrfvtyhngujmkol
Hiç arkadaşım yok lan adama mesaj atıyorum dönmüyor bile görüşmek isteyenlerle görüşünce de gerileceğimi düşünüyorum ki geriliyorum da alkol alırken daha mı mutluydum ne ama arkadaşlık bitince ben de alkol almadım artık. Bu durum psikolojik tedaviyle geçer mi yoksa ömür boyu devam mı edecek başak bu
Hiç arkadaşım yok lan adama mesaj atıyorum dönmüyor bile görüşmek isteyenlerle görüşünce de gerileceğimi düşünüyorum ki geriliyorum da alkol alırken daha mı mutluydum ne ama arkadaşlık bitince ben de alkol almadım artık. Bu durum psikolojik tedaviyle geçer mi yoksa ömür boyu devam mı edecek başak burcu olduğum için mi tüm bunlar. Tam mutluyum derken bişey oluyor tüm kontrolü kaybediyor aslında ne kadar aciz olduğumu görüyorum.
0
Bu düşüncelere dalarsan iyice çıkamazsın işin içinden... Bir hobi bul derim, tek başına değil takımla oynanan oyunlar olabilir, doğayla iç içe geçireceğin bir hobi olabilir...
İnsanlar değişiyor sen de değişiyorsun haliyle, eskiden gülüp eğlendiğimiz kişilerle artık uyuşmuyor olabiliriz bu çok doğal birşey, kendinde suç arama. Zaten kendini rahatsız hissettiren arkadaşların varsa araya mesafe koy derim. Ölümlü dünya başkalarını mutlu etmekten vazgeçip kendi keyif aldığın şeyleri keşfetmeye bak. Yeni hobiler yeni dostluklar arkadaşlıklar kurabilirsin bence. Arkadaş istememek de ayrı bir seçenek istiyorsan onu da seçebilirsin ama kulağa sıkıcı geliyor :)
İşin özü bu kadar düşünme, sokağa çık yeni insanlarla tanış. Seni mutsuz eden arkadaşlarını hayatından çıkarmaktan korkma sen önemlisin.
İnsanlar değişiyor sen de değişiyorsun haliyle, eskiden gülüp eğlendiğimiz kişilerle artık uyuşmuyor olabiliriz bu çok doğal birşey, kendinde suç arama. Zaten kendini rahatsız hissettiren arkadaşların varsa araya mesafe koy derim. Ölümlü dünya başkalarını mutlu etmekten vazgeçip kendi keyif aldığın şeyleri keşfetmeye bak. Yeni hobiler yeni dostluklar arkadaşlıklar kurabilirsin bence. Arkadaş istememek de ayrı bir seçenek istiyorsan onu da seçebilirsin ama kulağa sıkıcı geliyor :)
İşin özü bu kadar düşünme, sokağa çık yeni insanlarla tanış. Seni mutsuz eden arkadaşlarını hayatından çıkarmaktan korkma sen önemlisin.
0
Hocam internette etkinlik grupları oluyor onlara gitsene. Zaten kimse kimseyi tanımıyor millet kaynaşmak arkadaş edinmek için gidiyor.
Haftada bir stres atmak için partilere git alkol al rahatla. Hatta rahat olamıyorsan gitmeden bir şeyler iç git.
Ben de başak burcuyum ben de böyleydim ama artık değilim. Bir arkadaş grubum var. Kitap okuyorum, sinemaya, tiyatroya gidiyorum arkadaşlarımla eğlenmeye gidiyorum. Yani isteyip çaba gösterince oluyor.
2 yıl önce çok kötü bir varoluşsal depresyona girmiştim ve bir yılım çok kötü geçmişti. Hiç dışarı çıkmıyordum, uyku düzenin yoktu, hiç günışığı görmüyordum çünkü gündüz uyuyordum gece ayaktaydım. Ağladığım, sıkıntıdan uyuyamadığım zamanlar oldu ama hepsi bitti. Hiçbir yardım almadım, değişeceğim farklı olacağım hayatımı düzelteceğim dedim ve yaptım.
Haftada bir stres atmak için partilere git alkol al rahatla. Hatta rahat olamıyorsan gitmeden bir şeyler iç git.
Ben de başak burcuyum ben de böyleydim ama artık değilim. Bir arkadaş grubum var. Kitap okuyorum, sinemaya, tiyatroya gidiyorum arkadaşlarımla eğlenmeye gidiyorum. Yani isteyip çaba gösterince oluyor.
2 yıl önce çok kötü bir varoluşsal depresyona girmiştim ve bir yılım çok kötü geçmişti. Hiç dışarı çıkmıyordum, uyku düzenin yoktu, hiç günışığı görmüyordum çünkü gündüz uyuyordum gece ayaktaydım. Ağladığım, sıkıntıdan uyuyamadığım zamanlar oldu ama hepsi bitti. Hiçbir yardım almadım, değişeceğim farklı olacağım hayatımı düzelteceğim dedim ve yaptım.
0
psikiyatriste gittim ama ilaç kullanmaktan bıktım artık. Ya ne bileyim herkes ayrı hava peşinde sanki o gruplarda zaten oralarda rahat olsam bu durumda olmam bendeki Fobileri geçirmediler hatta daha kötü oldu sanki çünkü psikiyatrist ve Psikolog güven vermiyordu tıpkı arkadaş olmaya çalıştığım insanlar gibi.
0
