[]

beslenme ile ilgili kitap tavsiyesi

bahsettiğim şey şok diyet kitapları değil. yaşam tarzı olarak uygulanabilecek örneğin vegan beslenme, glutensiz beslenme vs.. daha önce karatay kitabını okumuştum. şimdi bunun dışında beslenme tazrları ile ilgili alanında mutlaka okunması gereken bir kaç kitap önerisi istiyorum.

teşekkür ederim.


 
Tahıl Beyin.


  • angelus  (22.03.17 11:44:23) 
Ümit Aktaş - Mutluluk Kürleri
amelia freer - Eat Nourish Glow

  • sopiro  (22.03.17 11:52:23) 
buğday göbeği


  • limoncello  (22.03.17 12:11:35) 
benim antrenorumun tavsiye ettigi kitap

7'den 70'e tas devri diyeti - ahmet aydin

genel olarak beslenme konusunda bilgilendirici bir kitap. icinde diyet listesi vs. yok. baslik baslik bazi konulari anlatiyor basit bir dille.
  • jimicik  (22.03.17 12:14:34) 
Hayat tarzi demissin : www.idefix.com


  • buf-e kür  (22.03.17 16:24:33) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.