[]
hep açım ya; bu ne saçma şey?
selams,
yahu günde 2 öğün düzgün yemek yiyorum. aralarda da meyva, kek, abur cubur yiyorum sürekli. ama hep aç hissediyorum kendimi. böyle mallık mı olur? 9 yaşında çocuk gibi günde 3 öğün düzenli yemek yemem şart mı?
edit: hiç de saçma değil galiba. şeker yemicekmişiz.
:(
ya benim dişlerim zaten çürük diye rahat rahat yapıştırıyordum ben şokoladları. hani allah bizi kusursuz yaratmıştı?
yahu günde 2 öğün düzgün yemek yiyorum. aralarda da meyva, kek, abur cubur yiyorum sürekli. ama hep aç hissediyorum kendimi. böyle mallık mı olur? 9 yaşında çocuk gibi günde 3 öğün düzenli yemek yemem şart mı?
edit: hiç de saçma değil galiba. şeker yemicekmişiz.
:(
ya benim dişlerim zaten çürük diye rahat rahat yapıştırıyordum ben şokoladları. hani allah bizi kusursuz yaratmıştı?
Meyve kek abur cubur sürekli olarak kandaki şeker miktarını ve buna bağlı olarak insülin seviyesini değiştirir. Vücuda şeker aldıkça kanda şeker artar, arttıkça insülin salgılanıp şeker düşer. Sürekli bu döngü var sende. Şeker düşünce acıkılır. Şu kan şekeri metabolizma olaylarını bi araştır bak neler bulacaksın.
- yaren
(11.03.17 05:37:22)
sürekli abur cubur yiyip 3 öğün düzenli yemek yemeyi 9 yaşında çocuk davranışı zannetmeniz de bambaşkaymış. ergenlik yeni bitti galiba.
- otonomo
(11.03.17 05:45:07)
Iki hafta sekeri kes. Duzelir
- duyurumvar (11.03.17 06:18:43)
Bir gün boyunca doyana kadar istediğin her şeyi yersen geçer mi acaba?
- booty hunter (11.03.17 13:47:14)
1
