aile hekimine gidip kan değerlerime baktırmıştım, d vitamini eksik çıktı (9). doktor süt, yumurta yiyorsundur zaten vücudunda d vitamini var aslında ama yeteri kadar güneş almadığın için sentezlenmiyor dedi. o yüzden vitamin yazsam bir işe yaramaz, güneş almaya bak dedi. gerçekten takviye işe yarama
aile hekimine gidip kan değerlerime baktırmıştım, d vitamini eksik çıktı (9). doktor süt, yumurta yiyorsundur zaten vücudunda d vitamini var aslında ama yeteri kadar güneş almadığın için sentezlenmiyor dedi. o yüzden vitamin yazsam bir işe yaramaz, güneş almaya bak dedi.
gerçekten takviye işe yaramaz mı? bu mevsimde nasıl güneş alayım ki?
0
güneşten kasıt panama sahilinde 6 saat yatmak değil, gündüz olunca etrafını görmeni sağlayan ışık zaten güneş ışığı; tenine değmesini sağlarsan yeterli olur kış için.
0
Güneş 50 dereceden büyük açıyla geliyorsa d vitamini alırsın evet. Fakat kışın bu mümkün değil. D vitamini ürettiren Uvb ışını 50 dereceden sonra dünyaya değiyor. Bahara kadar ampulle veya damlayla idare etçen.
0
mandalina kokusu
(
14.02.17)
benim de 10 çıkmıştı. vitamin yazdı, kullandım, normalleşti. neden yazmamış ki ilginç.
0
Kan testini kendi hekimimden istedim, bugün sonuçları almaya gittiğimde yoktu başka bir hekimle görüştüm. Yarın tekrar gidip kendi hekimimle de görüşeyim olmadı. Yani takviye alınabiliyorsa neden sıkıntısını çekeyim ki?
0