Yan etkisi olmayan ve işe yarama ihtimali yüksek seçenek sakız çiğneyin ama sert şekersiz sakızlardan, Falım gibi falan. İşe yarıyor ama mümkünse çok usturuplu yemek yer gibi değilde biraz cakkıdı cakkıdı çiğnemek işe yarayabilir, basınç farkından oluşan tıkanmalarda( uçak vb) işe yarıyor. Yani çene egzersizi yardımcı oluyor.
0