[]
Duygu durumunun aniden değişip durması
Arkadaşlar merhaba. Başlıkta belirttiğim durumun tam olarak nedeni var mıdır ya da herkeste oluyo mufur?
Örnek vereyim. Mesela mart ayında bi mahkemem var ve sabah bunu kafaya çok takıp geriliyordum ya korktuğum netice gelirse diye ama 2 saattir mesela koy bi yere rahvan gitsin modundayım. Bu sadece bugünkü bi örnek.
Normal bi durum mu?
Örnek vereyim. Mesela mart ayında bi mahkemem var ve sabah bunu kafaya çok takıp geriliyordum ya korktuğum netice gelirse diye ama 2 saattir mesela koy bi yere rahvan gitsin modundayım. Bu sadece bugünkü bi örnek.
Normal bi durum mu?
Normal.
- devilred
(27.01.17 01:23:52)
Merhaba,
Konuyla ilgili uzmanlığım yok, kendi tecrübelerimden yola çıkarak yazıyorum bunları. Ben bahsettiğiniz durumu bizzat yaşıyorum hayatımın birçok alanında. Bunu da kendimce şuna bağladım; umursamaz denecek kadar rahat bir insan değilim. Takıntılı, aşırı kaygılı denecek bir insan da değilim. Bazen çok kaygılanıyorum ve bunu farkedip kendimi frenlemeye çalışıyorum. Başarılı olduğumda da bahsettiğiniz durumu yaşamış oluyorum.
Yani bugün x olmazsa diye panikliyorum, sonra bunun yanlış bir davranış olduğunu farkedip bilinçli ya da bilincinde olmadan kendimi rahatlatıp amaaaan ne olacak moduna gidiyorum. Bu bence umursamaz, vurdumduymaz olmakla kaygı bozukluğu yaşamak arasında dengede duran insanların sık sık yaşadığı bir şey.
Dediğim gibi çok saçma bir yaklaşım olabilir ama bana normal geliyor. Bahsettiğiniz durum can sıkıcı boyutta hayatınızı etkiliyorsa bir uzmana danışmakta fayda var.
Konuyla ilgili uzmanlığım yok, kendi tecrübelerimden yola çıkarak yazıyorum bunları. Ben bahsettiğiniz durumu bizzat yaşıyorum hayatımın birçok alanında. Bunu da kendimce şuna bağladım; umursamaz denecek kadar rahat bir insan değilim. Takıntılı, aşırı kaygılı denecek bir insan da değilim. Bazen çok kaygılanıyorum ve bunu farkedip kendimi frenlemeye çalışıyorum. Başarılı olduğumda da bahsettiğiniz durumu yaşamış oluyorum.
Yani bugün x olmazsa diye panikliyorum, sonra bunun yanlış bir davranış olduğunu farkedip bilinçli ya da bilincinde olmadan kendimi rahatlatıp amaaaan ne olacak moduna gidiyorum. Bu bence umursamaz, vurdumduymaz olmakla kaygı bozukluğu yaşamak arasında dengede duran insanların sık sık yaşadığı bir şey.
Dediğim gibi çok saçma bir yaklaşım olabilir ama bana normal geliyor. Bahsettiğiniz durum can sıkıcı boyutta hayatınızı etkiliyorsa bir uzmana danışmakta fayda var.
- md11 (27.01.17 01:29:56)
insanlar sürekli bir şeyleri kafaya taksaydı, ortada neşeli kimse göremezdik. Her şeyden öte ölüm var... Herkes sabah akşam ölümü düşünürdü.
Gayet normal, insani bir durum...
.
Gayet normal, insani bir durum...
.
- kartallar yuksek ucar (27.01.17 01:51:37)
@tolkien hayrani + 1
10 dakika arayla degisiyor gibi anlatmışsınız ama
gün içinde sabah ve gece arasındaki duygu degişimi gayet normal ki. Ben daha sık degişen versiyonunu hep yaşıyorum ve bence normalim.
10 dakika arayla degisiyor gibi anlatmışsınız ama
gün içinde sabah ve gece arasındaki duygu degişimi gayet normal ki. Ben daha sık degişen versiyonunu hep yaşıyorum ve bence normalim.
- aquarium
(27.01.17 01:56:41)
cok normal kopruyu gecince bir rahatlama gelir insana
- tiredpanda (27.01.17 16:08:50)
1
