[]

vücuttaki su kaybını telafi ettiğimizi nasıl anlarız

herhangi bir sebeple dehidrasyon yaşadık diyelim, yerine su koymamız lazım. başladık içmeye, 1 litre 2 litre.... hangi noktada bu suyun yeterli geldiğini anlayabiliriz? idrar rengi bildiğim kadarıyla güvenilir bir gösterge, hem sık idrar yapıp hem de idrar rengimiz su gibi şeffaf ise "yeterli su alınmıştır" diyebilir miyiz?

bir de; buna rağmen ağızda kuruluk varsa nasıl yorum yapabiliriz?


 
yeterli su alınmıştır diyebiliriz ama mineral de takviye etmeniz lazım. su-soda-powerade vs


  • dieselsingle2  (23.01.17 11:23:32) 
Evet
idrar yapmadigin daha akut durumlarda (spor gibi) terlemeye devam ediyorsan su kaybini yerine koyuyorsundur

  • la noix  (23.01.17 11:31:03) 
"sık idrar yapıp hem de idrar rengimiz su gibi şeffaf ise "yeterli su alınmıştır" diyebilir miyiz?"

evet.
  • babilbaligi  (23.01.17 12:32:23) 
ağızda kuruluk, ve sık idrar yanılmıyorsam diyabet göstergesiydi.


  • €xpolerer  (23.01.17 13:39:47) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.