[]

Vücuttaki hamlık için masaj iyi gelir mi?

Kolumu kaldırsam 10 saniye sonra feci bir ağrı giriyor. Eskiden 13 katı asansörsüz çıkabilen ben şimdi 3. katta ölüyorum (sigara kullanmıyorum.) Gerçekten kendimi pert gibi hissediyorum. Spor falan yapmıyorum ama zaten spor salonuna verecek param da yok :( Bu hantallığa bir son vermeliyim. Şınav mekik denedim ama o da ağır geldi :( 2. kattayız evin içinde koşamıyorum da.



edit: asansörsüz yazacağıma asansörlü yazmışım. aklım fikrim tembellikte :)

 
yürüyüş yap açılırsın


  • cekilmis gayfe  (04.01.17 16:18:56) 
yürüyüs yapıyorum zaten ama benim bütün kaslar pert galiba :(


  • matilda  (04.01.17 16:20:16) 
Masaj orgazmik derecede iyi geliyor


  • jamalbsf  (04.01.17 16:22:33) 
Masaj anlık çözüm... Spor salonuna paran yoksa masaja hiç olmaz. Eşin dostun yaptığı hiç işe yaramaz...

Spor şiddetle tavsiyem. Ben 2 gün evde hareketsiz otursam aynı hislerde oluyorum. Bol hareket ve spor. Youtube videolarından pilates izle. Dikkatlice yap. İp al atla. İyi gelir.
  • lcha  (04.01.17 16:38:16) 
Eskiden 13 katı asansörsüz çıkmış olsan şu an hamlık çekmezdin bence.


  • IncredibleMau  (04.01.17 17:39:21) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.