[]
sporda baş dönmesi
bugün spora gittim ama spordayken başım döndü hatta iki kez gözlerimin karardığını hissettim ve eğitmenden izin isteyip ara verdim. eğitmen çok cana yakın biri, sevdim ama kalkmam için ısrar etti, ara vermemem gerektiğini söyledi. hamlığımdan olan bir şey mi, devam etmeli miyim? bu baş dönmesi ve göz kararması anlarında ne yapmalıyım?
Tansiyonun düşmüş olabilir:/ Bana da çok olurdu. Eğitmenin de kalk diye ısrar etmesine anlam veremedim, ciddi bir şey de olabilirdi yani.
Dengeli beslenmeye özen göster ve bol su iç derim.
Dengeli beslenmeye özen göster ve bol su iç derim.
- peggy
(30.12.16 14:11:16)
Bir anda abandiysan olabilir. Ben kendime gore cok yuksek agirliga girdigimde oluyor bazen. Kardiyoya donup on dakika sonra da bitiriyorum.
- alperz
(30.12.16 14:53:36)
çok aç mıydın? kan şekerin düşmüş olabilir.
- hononu (30.12.16 15:00:13)
Kardiyolojik muayeneden geçmeden spora devam etmemeni öneririm.
- oguz altun (30.12.16 15:41:25)
ciddi bişey olduğunu düşünmüyorum bana daha da kötüsü olmuştu birden çok yüklenince oluor sanırım fazla zorlama.
- qazedcsrfvtyhngujmkol (30.12.16 15:55:42)
eğitmenin gerizekalılığı. şekerin düşmüş,bol bol su içmelisin böyle durumlarda. sonra niye felç oldum
- xu (30.12.16 15:59:52 ~ 16:00:36)
1
