[]
Huyum değişti
Hep sabırlı bir insan olmuşumdur ve bu özelliğimi çok severdim. Ailemin sağlık sorunlarıyla dolu ağır bir yaz geçirdim ve anksiyete bozukluğu baş gösterdi. Sevdiklerimin sağlığı kırılma noktam zira. Bu lanet bozuklukla birlikte sabrımdan eser kalmadı, azıcık bir beklemede vücudum alarm veriyor. Benzerini yaşamış olanlara soruyorum; eski sabrım geri döner mi, yoksa bu yeni halim kalıcı mı olacak?
Iki kere 5-6 ay süren anksiyete durumu yasadim.Simdi o hallerime gülüyorum.Geciyor ama cok stres altında isen tetiklenme ihtimali var sadece.
- basubadelmevt
(12.12.16 14:22:51)
Bi tanıdıkta benzer bir durum olmuştu, maalesef contayı yaktığı gibi kaldı. Anksiyete bozukluğu değil ama okb gibi bir şeydi. Hatta bunun kardeşi psikiyatrist olur, arada takılırdı, sen ilk sıyırdığında ilaca başlamadık, böyle oldun derdi.
- kargn (12.12.16 14:31:44)
@krgn
Başından beri ilaç kullandığım için şanslıyım o halde :)
Başından beri ilaç kullandığım için şanslıyım o halde :)
- devilred
(12.12.16 14:34:24)
sen yakin zamanda dogurmustun diye hatirliyorum.
kendi cevremden yola cikarak anne olunca karakterde bir takim degisiklikler oldugunu gozlemliyorum. sabir olayi bunlardan biri. kesinlikle daha sabirsizlar, tahammulleri daha az. kendi hayatlarina odakli olma durumu artiyor. gercekten onemli bir sey soylemiyorsan seni dinlememe egilimindeler. zamanlari daha kiymetli artik. cunku zaten yapacak bir dunya isleri, sorumluluklari vs. var. sabir az, tahammul az. onlari seven oyle sevsin yoksa cok da fifi modundalar. yani bence eski sabrin geri donmez.
kendi cevremden yola cikarak anne olunca karakterde bir takim degisiklikler oldugunu gozlemliyorum. sabir olayi bunlardan biri. kesinlikle daha sabirsizlar, tahammulleri daha az. kendi hayatlarina odakli olma durumu artiyor. gercekten onemli bir sey soylemiyorsan seni dinlememe egilimindeler. zamanlari daha kiymetli artik. cunku zaten yapacak bir dunya isleri, sorumluluklari vs. var. sabir az, tahammul az. onlari seven oyle sevsin yoksa cok da fifi modundalar. yani bence eski sabrin geri donmez.
- jimicik (12.12.16 14:39:19)
@jimicik
O ben değilim, ı ıh.
O ben değilim, ı ıh.
- devilred (12.12.16 14:41:53)
hayır kalıcı olmaz. etkili bir tedaviyle düzelebilir bir durum. ben 10 mayıstan beri ağır okb yaşıyorum. hastalık hastası oldum çıktım, en sonunda dayanamayıp ilaca başladım şu an nerdeyse eskisi gibiyim. ara sıra takıntılarım azıyor yine ama öyle durup dururken olmuyor artık. zamanla o da olmaz diye ümit ediyorum
- isimsiz uye (12.12.16 15:03:48)
benzeri bana da oldu bir şekilde, 1-2 senedir de geçmiyor. şiddete bile meyilim arttı. çok çabuk köpürüyorum. :(
meditasyon falan diyenler oluyor, ben yapmadım ama denenebilir diye düşünüyorum. kendimizi sakinleştirebileceğimiz, odaklanabileceğimiz şeyler iyi gelebilir.
edit: ayrıca fazla sabırlı olmanın da bu durumu getirdiğine inanıyorum ben biraz. tahammül sınırları zorlanıyor üzerine gidildikçe. yani ben sabrediyorum zaten, üzerime gelinmemesi lazım diyerek daha da çok sinirlendiğimi hatırlıyorum bazı durumlarda.
meditasyon falan diyenler oluyor, ben yapmadım ama denenebilir diye düşünüyorum. kendimizi sakinleştirebileceğimiz, odaklanabileceğimiz şeyler iyi gelebilir.
edit: ayrıca fazla sabırlı olmanın da bu durumu getirdiğine inanıyorum ben biraz. tahammül sınırları zorlanıyor üzerine gidildikçe. yani ben sabrediyorum zaten, üzerime gelinmemesi lazım diyerek daha da çok sinirlendiğimi hatırlıyorum bazı durumlarda.
- nıç (12.12.16 15:39:53 ~ 15:41:43)
1
